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ストレスを遠ざける？所ジョージの“脱力系”生き方に学ぶ、心が軽くなるヒントとは。力を抜いて生きるコツをわかりやすく紹介！

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誰でも落ち込んだり、人生で壁にぶつかることはあります。仕事でのプレッシャー、人間関係の悩み、思い通りにいかない日々…。そんなときに大切なのが、強いメンタルを持つことです。私は自分が「メンタルが脆い」と自覚するようになったのは、ストレスで体調...

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