ストレス解消方法 自律神経を整える!【おすすめ入浴剤5選】と効果的な使い方 毎日のストレスや疲れ、溜め込んでいませんか?実は、「お風呂」と「入浴剤」をうまく活用することで、自律神経を整え、心も体もぐっとリラックスしやすくなるんです。しかも、選ぶ入浴剤次第で、その効果はさらにアップ!今回は、自律神経にアプローチできる... 2025.04.30 ストレス解消方法