有名人

メンタルに効く名言・考察

有名人の「悩んだ体験」から生まれた、再生への言葉

有名人が悩みやうつ病を乗り越えた実話を紹介。アデル、ブルース・スプリングスティーン、セリーナ・ウィリアムズ、フェルプス、Fukase、山口一郎など著名人の言葉から、弱さを受け入れ回復へ向かうヒントをまとめました。心がつらいあなたへ、共感と再生のメッセージを届けます。
ストレス解消方法

忙しいからこそ心を整える!世界の有名人がやっているストレス解消法10選

ブラッド・ピットやミランダ・カーが実践!有名人が明かした意外なストレス解消法10選で、あなたの“心のリセット法”が見つかるかも。
メンタルに効く名言・考察

【メンタルを強くする言葉30選】偉人・有名人から学ぶ心の鍛え方

誰でも落ち込んだり、人生で壁にぶつかることはあります。仕事でのプレッシャー、人間関係の悩み、思い通りにいかない日々…。そんなときに大切なのが、強いメンタルを持つことです。私は自分が「メンタルが脆い」と自覚するようになったのは、ストレスで体調...