人間関係

人間関係のストレスが限界な日に、心を回復させるために私が実際に試して効果を感じた対処法ルーティンを紹介。なぜ人間関係のストレスは回復しにくいのか、その理由と気づきのサインも体験ベースでまとめました。

人との関係でストレスを感じていたとき、あの人のあの言葉に刺激受けたという経験をまとめました。