アデル

ストレス解消方法

有名人の「悩んだ体験」から生まれた、再生への言葉

有名人が悩みやうつ病を乗り越えた実話を紹介。アデル、ブルース・スプリングスティーン、セリーナ・ウィリアムズ、フェルプス、Fukase、山口一郎など著名人の言葉から、弱さを受け入れ回復へ向かうヒントをまとめました。心がつらいあなたへ、共感と再生のメッセージを届けます。