おつかれちゃん

心が疲れたあなたへ。しんどい日にそっと救ってくれた癒し本を、ジャンル別に８冊ご紹介。エッセイ・絵本・コミックなど、そっと寄り添う一冊を見つけてください。

ぬいぐるみがそっと寄り添ってくれる。大人の心を癒やす“ぬい活”の魅力と、やさしい実例をお届けします。

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仕事中にこっそりできるストレス解消法を知りたい方へ。周囲にバレずに心を整える簡単テクニックをわかりやすく紹介します。

スマホの通知が鳴りっぱなし。パソコンに張りつくような毎日。便利なはずのデジタル機器に、気づけば心も体もクタクタになっていませんか？そんなあなたにこそ試してほしいのが、昔ながらの“アナログな癒やし方法”。ちょっと不便。でもだからこそ、心が落ち...

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